湖滨区总工会举办2024年健身气功“八段锦”培训班活动
为弘扬中华优秀传统文化,增强职工体质,预防疾病,促进职工身心健康,推进全民健身更高水平发展,4月16日下午,湖滨区总工会举办的健身气功“八段锦”培训班在湖滨区检察院篮球场正式开班,来自全区各单位的200余名职工参加。
活动现场,老师们精神抖擞、口号响亮,要领讲解详细准确,动作示范规范标准,展现了扎实的理论功底和过硬的专业素养。培训中,学员们伴随着古朴悠扬的音乐,跟随着老师的节奏,行一招一式,如行云流水,气定神闲、张弛有度,将健身气功身心合一的精气神展现得淋漓尽致。
此次培训为期二周,参加培训的职工在学习期间热情高涨,态度认真,并纷纷表示在学习八段锦的过程中享受到了运动的乐趣,感受到了身心合一的和谐与平衡,今后一定要进一步增强健身意识,在繁忙的工作之余抽出时间坚持练习。下一步,湖滨区总工会将继续坚持需求导向,根据职工和机关企事业单位的实际需要提供“订单式”的送教上门服务,丰富全区干部职工的精神文化生活。